Yoga every damn day☽

…eller i alla fall nästan varje dag. Eller mer som en-två gånger i veckan haha. Oavsett hur ofta eller sällan det blir av så har jag märkt att yoga är något som får mig att må väldigt bra, avskyr i vanliga fall all sorts träning förutom dans och jogging (om jag känner mig satsig någon dag) men just yoga trivs jag väldigt bra med. Det jag gillar mest med det är att det ser så lätt ut men är utmanande för både kropp och själ. Jag är generellt sett en väldigt stressad person och yoga fungerar väldigt bra mot just stress – i alla fall för mig. Jag går just nu inte på någon särskild yogastudio eller liknande eftersom jag precis börjat med det, utan går på Friskis vilket jag rekommenderar. Jag är praktiskt taget uppvuxen på Friskis & Svettis så skulle ärligt talat rekommendera Friskis & Svettis för all sorts träning oavsett om jag var nöjd med det eller inte haha. Men yogan där är faktiskt väldigt bra och det finns dessutom lite olika typer av yoga att välja mellan så helt ärligt är det bra!!

img_1115

 

Continue Reading